Door bewust bezig te zijn met lichaam en geest door voldoende rust en tijd voor onszelf, beweging en gezonde voeding, kunnen we ervoor zorgen dat we meer energie kunnen krijgen en ervaren.

De workshops van Health&Spirit bieden je op een speelse en leuke manier ontspanning en zorgen voor het goed tot rust komen van zowel lichaam als geest.

Health&Spirit organiseert diverse workshop op het gebied van ontspanning en ontstressen. De workshops bieden je handvatten om in de soms hectische drukte van het leven goed te kunnen ontspannen en tot jezelf te kunnen komen.

De workshops zorgen ervoor dat je de drukte  van de dag en alle bijkomende onrust haast en stress – even van je af kan laten glijden. Hierbij spelen ademhaling, bewegen en muziek een grote rol. Er worden je een aantal handvatten aangereikt om jezelf te kunnen ontspannen op elk moment van de dag.


Health&Spirit geeft op dit moment de volgende workshops in Groningen:

• Workshop Breathe relax
  
• Workshop Move
  
• Workshop Healthy Spirit

Waar/Wanneer worden de workshops gegeven?

Voor de actuele data en lokatie van de workshops  klik op "agenda"

Wat kosten de workshops?

De workshops kosten 20,- euro p.p.. Voor groepen zijn er speciale tarieven.

Voor meer informatie over de groepsprijzen stuur een mail naar workshop@healthandspirit.nl

De workshops zijn uitermate geschikt voor groepen tot 15 personen!!!


Voor  inschrijving of vragen over de workshops klik hier ,indien deze link niet werkt stuur een e-mail naar workshop@healthandspirit.nl

Vermeld hierbij je naam, achternaam, aan welke workshop je wilt deelnemen en met hoeveel personen. Na inschrijving ontvang je een bevestiging over de exacte tijd en informatie over de lokatie. Voor groepen is het mogelijk extra workshops te boeken, de datum en tijd zal dan in overleg bepaald worden.


Home